ମୁମ୍ଵାଇ ୨୮।୧୧; ବର୍ତ୍ତମାନ ଶୀତର ଆଗମନ ହୋଇଛି। ଭାରତର ଲୋକମାନେ ନିଜ ଘରେ ଅନେକ ସମୟରେ ଗାଜର ହାଲୱା ଖାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଗାଜର ଜୁସ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ। ଗାଜର ଜୁସ୍ରେ ଭଲ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଫାଇବର, ଭିଟାମିନ୍ କେ -୧, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମିଳିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଶୀତଦିନେ ଏହି ନ୍ୟାଚୁରାଲ ଜୁସ୍ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଗାଜର ଜୁସ୍ ପିଇଲେ, ଆପଣ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ ।
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାନ୍ତୁ
ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ବା ସହ ମଜବୁତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି। ତେବେ ଗାଜର ଜୁସ୍ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଶୀତଦିନେ ଅସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି । ଏଥି ସହିତ, ନିୟମିତ ଗାଜର ଜୁସ୍ ପିଇଲେ, ଆପଣ ନିଜକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ । ଗାଜର ଜୁସ୍ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ହାର୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଗାଜର ଜୁସ୍ ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ । କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପରି ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଗାଜର ଜୁସ୍ ପିଇପାରିବେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଗାଜର ଜୁସରେ ମିଳୁଥିବା ସମସ୍ତ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ ।
ଚର୍ମ ପାଇଁ
ଗାଜର ଜୁସ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । କହିବାକୁ ଗଲେ ଗାଜର ଜୁସ୍ ପିଇବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ଗାଜର ଜୁସ୍ ପିଇଲେ, ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାର ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ ।
